Prowadzenie zdrowego trybu życia to rzecz, którą trzeba w sobie wypracować. Niektórym przychodzi to łatwo, a inni muszą poświęcić na […]
Jak pobudzić spalanie tłuszczu?
Uczniowie i część studentów ma już wakacje, rozpoczął się też sezon urlopowy, lato prawie pełną parą (bo coś ostatnio pogoda […]
Zdrowe przekąski zamiast słodyczy
Podobno osoby które nie lubią słodyczy to źli ludzie, na szczęście nie znam takich i sama należę do miłośników słodkości. […]
Czas na dietę
Od co najmniej kilku lat próbuję zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Siłownia, fitness, ograniczanie słodyczy. To wszystko na chwilę działało, przynosiło […]