Suszone zioła z pewnością goszczą w wielu polskich kuchniach. Nie zapominajmy o mięcie jabłkowej, która cieszy się coraz większą popularnością […]
Czy warto zainwestować w poduszkę ortopedyczną?
Zdrowy i spokojny sen jest na wagę złota. Pozwala odpocząć, zrelaksować się, poprawić kondycję organizmu, reguluje również procesy życiowe. Inwestycja […]
Soczewki progresywne ułatwiają życie
Niezależnie od wcześniej stwierdzonych wad wzroku, z wiekiem zaczynamy źle widzieć na bliskie odległości. Z pomocą przychodzą wtedy okulary progresywne.
Witaminy nie tylko na zimę!
Zima to czas, w którym częściej mówi się o przeziębieniach, budowaniu odporności czy suplementacji witaminami. To bardzo dobrze – w […]
Co daje profilaktyka w dbaniu o zęby? Sprawdzamy
W życiu każdego z nas, zdrowy i szeroki uśmiech oznacza bardzo dużo. Pragniemy się uśmiechać, gdyż to dobrze o nas […]
Beak Beak – pełne ziarna, pełne zdrowia
Codzienna dieta powinna być zbilansowana, dostarczać nam i naszym najbliższym odpowiednich składników. Zacznijmy od podstaw, czyli od chleba.
Ekspert radzi, jak dojść do zdrowia po COVID-19
Pod tym pojęciem kryje się wiele zaleceń, które od dawna są powszechnie znane. Chodzi o wprowadzenie prostych nawyków: jedzenie dużej […]
Polska badaczka chce zatrzymać obumieranie komórek
Dokładne zrozumienie mechanizmów doprowadzających do obumierania komórek, a także poznanie sposobów zatrzymania tego procesu jest kluczowe dla opracowania leczenia chorób nowotworowych […]
Kaszel – objaw infekcji, którego nie należy lekceważyć
Pomaga on oczyścić drogi oddechowe z zalegającej wydzieliny, płynów czy ciał obcych. Przyczyną tej dolegliwości są przede wszystkim infekcje: wirusowe […]
Postaw na zdrowie – jak skutecznie wprowadzić prawidłowe nawyki żywieniowe?
Wystarczy zaledwie 30 dni, by wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe, które staną się naszą codziennością. Zbilansowana dieta wpływa na poprawę jakości życia […]