Lubię gotować, ale niestety nie zawsze mam na to czas, dlatego najczęściej gotuję dnia łatwe i szybkie w przygotowaniu. Jednym […]
Bezpieczna podróż samolotem – o czym trzeba pamiętać?
Transport lotniczy bez wątpienia przyczynił się do „zmniejszenia świata”. Intensywny rozwój linii lotniczych świadczy jak ogromną popularnością cieszą się podróże […]
Czy karmienie mieszane jest dobre dla noworodków?
Gdy na świecie pojawia się dziecko cały dotychczasowy tryb życia ulega całkowitej zmianie. Przybywa nowych obowiązków ale i również radości. […]
Kurczak ze szparagami, czyli pomysł na zdrowy obiad
Sezon na szparagi w pełni dlatego warto go w pełni wykorzystać zwłaszcza, że szparagi to bogate źródło kwasu foliowego oraz […]
Dzień Matki – spędź go w wyjątkowy sposób ze swoją Mamą
Już niedługo bardzo ważne święto o którym nie sposób zapomnieć. 26 maja każde dziecko niezależnie od swojego wieku musi pamiętać […]
Kolagen na stawy dla aktywnych
Wiosna i lato to ukochane pory roku większości Polaków, to czas kiedy chętniej oddajemy się różnego rodzaju aktywnościom fizycznym. Jazda […]
Szczupłe i zgrabne nogi na lato
W końcu maj i piękna letnia pogoda, którą w pełni możemy się cieszyć. Z chęcią zakładamy letnie stroje: sukienki, krótkie […]
Wiosenne porządki w kosmetyczce
Wraz z przyjściem wiosny robimy gruntowne wiosenne porządki, jak na tą porę roku przystało. Takie gruntowne sprzątanie warto również przeprowadzić […]
Posiłek po treningu – czyli co zjeść po przyjściu z siłowni
Od niedawna ponownie zaczęłam uczęszczać na siłownie, jednak tym razem podeszłam do treningów bardzo poważnie. Obiecałam sobie, że siłownie będę […]
Jak szybko uporać się ze zgagą?
Zgaga to niezwykle palący problem wielu osób. Schorzenie to może być spowodowane przejedzeniem, niewłaściwą dietą, przyjmowaniem niektórych leków lub chorobami […]