Osteoporoza nazywana jest cichym złodziejem kości, gdyż początkowo nie daje o sobie znać. Choroba częściej atakuje kobiety, zazwyczaj te które […]
Trudności z zasypianiem – jak sobie z nimi poradzić?
Trudności z zasypianiem miał lub miewa każdy z nas, a bez odpowiedniej ilości snu organizm ludzki nie jest w stanie […]
Trzy przepisy na zdrowe koktajle owocowo-warzywne
Zdrowe koktajle owocowo – warzywne, to doskonały sposób aby dostarczyć organizmowi wiele cennych dla niego składników i minerałów. Smoothie owocowo […]
Jak zaplanować domowy budżet na 2019 rok?
Wielkimi, a nawet ogromnymi krokami zbliża się nowy 2019 rok. Nowy Rok jest doskonałym momentem na podjęcie wielu noworocznych postanowień, […]
Wieczór pełen czarów – czyli andrzejkowe wróżby
To właśnie dzisiaj 29 listopada przypada jedna z najbardziej magicznych nocy w roku, noc wróżb i czarów, które mają się […]
Bezlusterkowiec a co to takiego?
Profesjonalni lub mniej profesjonalni fotografowie, z pewnością w swojej pracy i hobby spotkali się z określeniem bezlusterkowiec. Fotografowie na pewno […]
Dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne – czy jest nam potrzebne?
Jak działa polska służba zdrowia wie dokładnie każdy, kto chociaż raz musiał skorzystać z pomocy, czy porady specjalisty. Długie kolejki […]
Różowy październik – miesiąc profilaktyki raka piersi
Za okami Złota Polska Jesień i chociaż wokół jest dosłownie złoto to mamy różowy październik. Październik na całym świecie obchodzony […]
Złota jesień życia – zadbaj o swoją emeryturę
Za oknami Złota Polska Jesień, dzięki czemu można w pełni cieszyć się jej urokami. Taka spokojna, piękna pogoda wprawia nas […]
Trzy sprawdzone sposoby na jesienne wieczory
Od dzisiaj zaczyna się kalendarzowa i astronomiczna jesień. Pogoda za oknem również nam to dosadnie uświadamia. Z pewnością niektórzy zdążyli […]