Facebook

Alergia pokarmowa – objawy i przyczyny

Przez w Cze 15, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Alergia pokarmowa może być spowodowana przez każdy składnik pokarmowy, a wynika z niewłaściwego funkcjonowania układu odpornościowego. Alergie pokarmowe można zaliczyć do chorób cywilizacyjnych, z roku na rok przybywa osób, które nie tolerują różnego rodzaju składników odżywczych. Alergie pokarmowe – paradoksalnie częściej występują w środowiskach i społeczeństwach, które dbają o higienę.  Nietolerancja pokarmowa a alergia Nietolerancja pokarmowa a alergia, to pojęcia które bardzo często są używane zamiennie. Pomimo tego, że nietolerancja pokarmowa i alergia pokarmowa mają podobne objawy, to jednak etiologia jest zupełnie inna. Nietolerancja w przeciwności do alergii pokarmowych nie jest powodowana przez czynniki immunologiczne. Nadwrażliwość pokarmowa występuje gdy organizm nie wytwarza enzymu niezbędnego do trawienia konkretnego składnika zawartego w danym produkcie spożywczym np. nietolerancja laktozy. Nietolerancja pokarmowa może być powodowana czynnikami genetycznymi, a także wywoływana przez czynniki chemiczne dodawane do produktów spożywczych. Nietolerancja pokarmowa może być też powodowana zbyt szybki rozszerzaniem diety niemowlaka, a nawet zbyt przesadna dbałość o higienę. Do objawów nietolerancji pokarmowej zalicza się: bóle brzucha, wzdęcia, infekcje, a także bóle reumatyczne i problemy natury dermatologicznej takie jak np. wysypka. Alergie pokarmowe mogą z czasem minąć, niestety nietolerancja to schorzenie na całe życie. Alergia pokarmowa W przypadku alergii pokarmowej można wyróżnić jej dwa typy: alergię IgE – zależne i IgE- niezależne. W przypadku alergii pokarmowych IgE – zależnych reakcja układu immunologicznego jest bardzo szybka, objawy pojawiają się w przeciągu kilku minut do 2 godzin. Natomiast w przypadku alergii pokarmowej IgE – niezależnej, nazywanej też niezależną lub utajoną objawy alergiczne pojawiają się przeciągu kilku godzin lub dni. To właśnie na alergie utajone cierpi większość osób z alergią pokarmową. W tym przypadku alergeny przedostają się do krwi przez jelita, dlatego niejednokrotnie objawy alergii mogą być mylone z innymi chorobami układu pokarmowego. Układ odpornościowy do walki z tego typu alergenami wysyła przeciwciała kalsy IgG, które łącza się z nimi i wędrując po całym organizmie powodują stany zapalne w tkankach i organach. Alergia pokarmowa objawy u osób dorosłych Alergia pokarmowa może występować w każdym wieku i pojawić się zupełnie niespodziewanie, pomimo że wcześniej nie byliśmy na nic uczuleni. Alergia pokarmowa objawy u osób dorosłych może dawać ze strony układu pokarmowego, powodować zmiany skórne, a nawet być przyczyną ciągłego zmęczenia. Dorosły alergik po spożyciu uczulającego pokarmu może zareagować na trzy sposoby. Pierwszą jest natychmiastowa reakcja alergiczna, w wyniku której objawy kliniczne pojawiają się w kilka minut po spożyciu uczulającego produktu. W wyniku tej reakcji może pojawić się niegroźna pokrzywka jak i wstrząs anafilaktyczny.  Kolejnym typem reakcji uczuleniowej u osób dorosłych w wyniku alergii pokarmowej jest reakcja cytotoksyczna, kiedy dochodzi do zniszczenia komórek np. plamica. Ostatnim typem reakcji alergicznej u dorosłych reakcja alergiczna typu kompleksów immunologicznych. w tym przypadku objawy kliniczne mogą wystąpić w przeciągu kilku godzin a nawet kilku dni od spożycia uczulającego produktu. Alergia pokarmowa u osób dorosłych objawia się szeregiem dolegliwości niejednokrotnie razem występujących. Do najczęstszych objawów alergii u osób dorosłych można zaliczyć: alergiczne zapalenie jamy ustnej, pokrzywka, nieżyt nosa, astma, migrena, refluks przełykowy, ból brzucha, wymioty, biegunka, nudności, obrzęki stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, zaburzenia snu, wstrząs anafilaktyczny, atopowe zapalenie skóry, nieżyt krtani i ucha środkowego. Leczenie alergii u osób dorosłych polega głównie na stosowaniu diety eliminacyjnej, czyli takiej w której nie spożywa się produktów powodujących objawy uczuleniowe. Alergia pokarmowa u dzieci objawy Alergia pokarmowa u dzieci tak samo jak nietolerancja pokarmowa jest powodowana tymi samymi czynnikami jak u osób dorosłych. Alergia pokarmowa u dzieci objawy ma również zbliżone do tych, które występują u dorosłych. U niemowląt i małych dzieci w wyniku uczulenia na składniki pokarmowe mogą pojawić się: wymioty, biegunka, ból brzucha, kaszel, wymioty, a także zmiany skórne jak pokrzywka, zaczerwienie, czy też obrzęk twarzy lub kończyn. Do objawów alergii u dzieci można też zaliczyć świerzbienie oraz obrzęk języka i ust, mogą pojawić się też dolegliwości ze strony układu sercowo -naczyniowego takie jak omdlenia i zawroty głowy. U dzieci może wystąpić również wstrząs anafilaktyczny, który jest poważnym zagrożeniem nie tylko zdrowia ale i życia. W jego wyniku może pojawić się obrzęk dróg oddechowych i poważne problemy z oddychaniem, utrata przytomności i spadek ciśnienia krwi. Takie objawy w konsekwencji mogą doprowadzić do śmierci, jeśli pomoc nie zostanie udzielona odpowiednio wcześnie. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z...

Zapachy odstraszające komary

Przez w Cze 10, 2019 w Mój czas wolny | 0 komentarzy

Kiedy do naszego pięknego kraju nad Wisłą w końcu zawitało lato, to wraz z nim pojawiła się istna plaga komarów. Te małe, wstrętne, brzęczące bestie zakłócają nam wieczorne wyjścia, nie można nawet pomyśleć o tym aby na spokojnie posiedzieć w własnym ogrodzie. Szukamy skutecznych sposobów, jak zwalczyć owady i zapobiec bolesny ugryzieniom. Zatem warto poznać skuteczne sposoby jak zwalczać komary, jednym z nich są zapachy. Zapachy odstraszające komary, to bardzo tani i skuteczny sposób. Zapachy odstraszające komary – olejki W letnie wieczory chcąc ustrzec się przed komarami, możemy spryskać się specjalnym sprayem odstraszającym owady. Jednak takie preparaty bardzo często uczulają i mają chemiczny skład. Dlatego warto zastosować olejki eteryczne. Odsłonięte części ciała można posmarować np. olejkiem waniliowym lub goździkowym, czy też z trawy cytrynowej. Komary odstraszy też zapach olejku eukaliptusowego, rozmarynowego, cedrowego, z mięty pieprzowej, lawendowego, bazyliowego, cynamonowego, cytrynowego oraz pomarańczowego. Kilka kropli tych olejków można również dolać do palących się świec, dzięki temu rozgrzany zapach odstraszy komary. Rośliny odstraszające komary Na balkonie, tarasie i w ogrodzie warto również posadzić rośliny, których woń nie będzie przyjazna dla tych skrzydlatych „bestii”. Kwiaty i rośliny będą odstraszać komary a do tego są też piękną ozdobą. Kwiaty i rośliny, które powinny pojawić się na balkonie i w ogrodzie to: lawenda wąskolistna, pelargonia, mięta pieprzowa, kocimiętka, rosiczka, bazylia, aginka, komarzyca, mirt. Na komary odstraszająco działa również zapach cytrusów oraz zapach czosnku i cebuli. Sokiem cytrynowym można posmarować nadgarstki, zgięcia łokci, kolan i...

Bezpieczne opalanie – jak to zrobić?

Przez w Cze 5, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Pięknie opalone brązowe ciało, to marzenie chyba każdej z nas zwłaszcza u progu zbliżającego się lata. Niestety opalanie nie należy do najzdrowszych rozrywek i może poważnie szkodzić naszej skórze i zdrowiu, oczywiście jeśli w odpowiedni sposób nie zabezpieczymy ciała. Jednak wystarczy poznać sposoby na bezpieczne opalanie by w pełni cieszyć się słońcem i latem. Sposoby na bezpieczne opalanie Krem do opalania – to jedna z najlepszych i najskuteczniejszych sposobów na zabezpieczenie skóry przed negatywnym promieniowaniem słonecznym. Ważne aby wybierać kremy z wysokim filtrem oraz te które mają naturalny skład. W preparatach powinien znaleźć się tlenek cynku, który ochrania skórę lecz nie przenika przez nią. Suplementy diety – wiosną i latem swoją dietę należy wzbogacić w odpowiednie witaminy i minerały, które wspierają naturalną barierę ochronną skóry. Witaminy C i E to naturalne przeciwutleniacze, które ochraniają skórę przed promieniowaniem UV oraz karoteny beta-karoten oraz likopen. Unikaj ostrego słońca – bezpieczne opalanie polega również na unikaniu eksponowania ciała w godzinach południowych, gdy słońce świeci najmocniej. Chcąc się ładnie opalić najlepiej robić to w godzinach popołudniowych. Pij dużo wody – podczas opalania nasza skóra bardzo się poci, przez to tracimy cenne elektrolity i możemy doprowadzić do odwodnienia organizmu. Dlatego zawsze miej przy sobie butelkę z wodą lub innym nawadniającym napojem. Ochraniaj głowę i oczy – opalając się musimy pamiętać również o ochronie oczu i głowy. Kapelusz, chustka, czy czapka z daszkiem są obowiązkowe, ochronią głowę przed przegrzaniem. Ważne są także okulary przeciwsłoneczne, które mają przede wszystkim chronić wzrok, a nie być tylko modnym dodatkiem. Balsam po opalaniu – kiedy już wystarczy nam kąpieli słonecznej, pamiętajmy o prysznicu (lecz nie lodowatym) oraz posmarowaniu ciała balsamem lub mleczkiem, które nawilży skórę i przedłuży efekt opalania. W drogeriach znajdziemy specjalne kosmetyki do pielęgnacji skóry po...

Silnik Ford EcoBoost – idealny dla kobiet

Przez w Maj 29, 2019 w Mój czas wolny | 0 komentarzy

Kobiecy samochód powinien być nie tylko ładny, bo przecież  my kobiety kierujemy się w dużej mierze wyglądem, ale również wygodny, a do tego ekonomiczny i dynamiczny. Ach powinien mieć też pojemny bagażnik, który pomieści wszystkie nasze zakupy i bagaże, gdy wybierzemy się w podróż. Dlatego wybór odpowiedniego, niezawodnego auta może okazać się dużym wyzwaniem, zwłaszcza dla  tych niezdecydowanych pań. Jednak podpowiadam, że sercem każdego auta jest silnik, a silnik który jest ekonomiczny a przy tym dynamiczny to skarb. Taki skarb oferuje nam Ford EcoBoost. Silnik EcoBoost – co musisz o nim wiedzieć? Silniki Forda EcoBoost są po pierwsze „eco” gdyż pozwalają wykorzystać w pełni każdą kroplę paliwa, a przy tym ograniczają do minimum spalanie oraz emisję dwutlenku węgla. Bezpośredni wtrysk paliwa pozwala osiągnąć duże osiągi, gdyż precyzyjnie odmierzona dawka paliwa jest bezpośrednio wtryskiwana do komory spalania. Dzięki temu rozwiązaniu do jazdy samochodem wystarcza minimalna ilość paliwa. Po drugie silniki Forda są też „Boost” a to dzięki zamontowaniu turbosprężarki o niskiej bezwładności, która nawet przy silniku 1,0 litra, która po naciśnięciu pedału gazu pozwala dodawać silnikowy mocy w całym zakresie prędkości obrotowych. Łącząc pracę turbosprężarki z bezpośrednim i precyzyjnym wtryskiem paliwa, a także z układem zmiennych faz rozrządu silnik EcoBoost zapewnia bardzo niskie zużycie paliwa bez negatywnego wpływu na osiągi i dynamikę jazdy. Samochody z małymi lecz dynamicznymi silnikami są doskonałe do jazdy miejskiej, ale również świetnie sprawdzą się dłuższej trasie. Bez wątpienia są auta Forda wyposażone w  silniki EcoBoost będą idealne dla kobiet, a występują one w wielu modelach, zarówno tych małych jak i większych. O zaletach i wadach silników Ford EcoBoost przeczytamy też...

Owsiane batoniki na drugie śniadanie

Przez w Maj 22, 2019 w Mój dom | 0 komentarzy

Każdy z nas uwielbia słodycze, które chociaż na chwilę poprawiają nam humor. Niestety większość z nich chociaż tak pyszne i pięknie wyglądające – są tylko pustymi kaloriami, niesprzyjającymi nam w walce o zgrabną sylwetkę. Jednak nie zawsze tak jest, można sięgać po zdrowe, odżywcze i pyszne słodycze takie jak owsiane batoniki, które można samodzielnie przygotować w domu. Owsiane batoniki z dodatkiem bakalii, to świetny pomysł na pożywne i energetyczne drugie śniadanie. Przepis na batoniki owsiane przywędrował do nas z Anglii, gdzie nazywane są „flapjack”. Owsiane batoniki – przepis Składniki: pół kostki masła; pół szklanki brązowego cukru; ćwierć szklanki jasnego miodu; 300 gram dużych płatków owsianych (najlepiej górskich); po jednej niedużej garstce: płatków migdałowych, utłuczonych drobno orzechów włoskich lub laskowych, jasnych, drobnych rodzynek lub innych bakalii wg upodobań. Przygotowanie: Przygotowanie owsianych batoników rozpoczynamy od rozgrzania, a raczej rozpuszczenia w rondelku masła z miodem. W suchej misce mieszamy wszystkie suche składniki, czyli: brązowy cukier, płatki owsiane i bakalie, po czym wlewamy rozpuszczone masło z miodem i bardzo dokładnie (najlepiej dłonią) mieszamy wszystkie składniki. Następnie przygotowujemy blachę keksówkę, którą wykładamy papierem do pieczenia. Na jej spodzie wykładamy przygotowaną masę na batoniki, którą należy dobrze ugnieść, tak aby była zbita, bez dziurek i przerw. Blachę wkładamy do rozgrzanego do 180° C piekarnika i pieczemy około 20-25 minut do uzyskania złotego koloru. Następnie kroimy w blaszce i wyjmujemy dopiero po całkowitym ostygnięciu. Takie batoniki bardzo łatwo jest przechowywać np. w szklanym słoju, dlatego warto przygotować od razu ich podwójną porcję. Źródło obrazka wyróżniającego:...

Regeneracja paznokci po manicure hybrydowym

Przez w Maj 16, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Manicure hybrydowy jest bardzo trwały, a przez to wygodny. Doceniły go miliony kobiet na całym świecie, które każdego dnia niezależnie od okoliczności chcą wyglądać perfekcyjnie. Wiadomo przecież, że wygląd naszych dłoni i paznokci mówi o nas bardzo dużo. Popularna hybryda pomimo tak licznych zalet osłabia płytkę paznokci, zwłaszcza jeśli wykonujemy ją od dłuższego czasu. Dlatego regeneracja paznokci po hybrydzie jest potrzebna i warto poznać skuteczne sposoby na ich odbudowę.  Regeneracja paznokci po hybrydzie Pierwszym krokiem regeneracji paznokci po zdjęciu hybrydy jest ich dezynfekcja np. za pomocą sprayu z alkoholem, spirytusu salicylowego, lub płynu używanego przez kosmetyczki. Następnie za pomocą drewnianego patyczka odsuwamy skórki i wycinamy je metalowymi cążkami. Skórki musimy odsunąć i wyciąć bardzo delikatnie, aby nie podrażnić skóry i nie uszkodzić płytki. Na końcu używamy pilnika w postaci papierowego bloczku do wygładzenia płytki. Kojąco na skórę rąk i paznokcie zadziała masło shea. Masło wcieramy w paznokcie okrężnymi ruchami, a na końcu polerujemy płytkę, by kosmetyk lepiej się wchłoną. Regeneracja paznokci po hybrydzie powinna opierać się też na stosowaniu specjalnych odżywek, które możemy znaleźć w każdej drogerii. Stosowanie odżywek pod postacią lakieru do paznokci polecane jest szczególnie tym paniom, których płytka jest wyjątkowo zniszczona i łamliwa. Aby wzmocnić paznokcie można też sięgnąć po suplementy diety z biotyną i skrzypem polnym. Cuda zdziała też olejek rycynowy. Wacikiem nasączonym tym preparatem należy przecierać paznokcie i pozostawić do wchłonięcia. Skuteczną metodą regeneracji paznokci po hybrydzie jest wykonanie manicure japońskiego, który polega na wcieraniu w płytkę paznokci specjalnej odżywczej pasty i pudru, która nadaje również blasku. Produkty stosowane do manicure japońskiego zawierają witaminę A i E oraz keratynę, czyli jedne z głównych budulców...

Praca za granicą na wakacje

Przez w Maj 9, 2019 w Mój czas wolny | 0 komentarzy

Praca za granicą to dla jednych osób marzenie, a dla innych niestety przykra konieczność. Nasze życie jest nieprzewidywalne i nigdy nie wiadomo, co się wydarzy i gdzie rzuci nas los za kilka dni, miesięcy, lat. Być może nawet w ramach pracy, którą obecnie wykonujemy będziemy musieli wyjechać poz za granicę ojczyzny. Nieważne jaką pracę za granicą wykonujemy, ważne aby nauczyć się czegoś nowego i poznać obyczaje mieszkańców danego państwa. Praca za granicą dla kogo? Pracę za granicą polecam szczególnie młodym osobom, które nie boją się nowych obowiązków, wyzwań i lubią podróżować, a do tego chcą zarobić większa sumę pieniędzy. Praca sezonowa za granicą to dobra opcja dla studentów. Osobiście uważam że każdy młody człowiek powinien spróbować swoich sił pracując za granicą (z własnego doświadczenia wiem, że to niesamowita szkoła życia oraz przygoda). Sezonową pracę za granicą mogą podjąć również osoby które chcą naprawić swój budżet domowy, czy muszą zarobić większą ilość pieniędzy w krótkim czasie lub potrzebny jest im zastrzyk gotówki. Stała praca poza krajem to najlepsza opcja dla osób, które nie mają zobowiązań np. singli lub takich które chcą wyemigrować z rodziną. Podjęcie pracy za granicą nie może być nigdy pochopną decyzją i należy zawsze ją dobrze przemyśleć, zwłaszcza jeśli myślimy o dłuższym pobycie. Nie każdy poradzi sobie z rozłąką z rodziną, przyjaciółmi, znajomymi i nie każdemu spodoba się nowa kultura i obyczaje. Takie przemyślenia przydają się również w przypadku pracy sezonowej. Zanim jednak wyjedziemy koniecznie należy sprawdzić miejsce w którym będziemy pracować, zapoznać się z opiniami oraz warunkami pracy i mieszkaniowymi. Praca za granicą bez znajomości języka Wiele osób marzy o wyjeździe do pracy za granicę, lecz nie zna języka, jednak obecnie bariera językowa nie stanowi problemu w znalezieniu pracy. W końcu dla chcącego nic trudnego. Pomocy w znalezieniu pracy można szukać przez agencje pracy lub znajomych, którzy pracują poza granicami kraju, a w dzisiejszych czasach każdy z nas zna kogoś kto wyemigrował. Praca za granicą bez znajomości języka, to głównie praca fizyczna np. na polu, w szklarniach, na budowach, czy sprzątanie. Nie znając języka obowiązującego w danym państwie, lub podstaw języka angielskiego, będzie nam bardzo trudno znaleźć nie fizyczną pracę. Jednak nawet nie znając języka możemy sporo zarobić, a będąc już na miejscu i „osłuchując” się językiem z pewnością przyswoją się nam pewne słówka, powiedzenia i zwroty w języku obcym. Nie znając języka warto skorzystać z agencji pracy, które zazwyczaj zapewniają opiekę polskojęzycznego opiekuna, który pomoże załatwić wszelkie formalności oraz wytłumaczy obowiązki i warunki pracy. Często wyjeżdżając do pracy za granicę wyjeżdżamy większą grupą i zazwyczaj ktoś z naszych współtowarzyszy zna podstawy języka. Dlatego myśląc o pracy za granicą nie musimy się zbytnio martwić brakiem umiejętności językowych, najważniejsza jest chęć do pracy. Praca na wakacje za granicą Praca na wakacje za granicą, to pomysł głównie dla studentów i uczniów, którzy chcą zarobić na podróże, mieć środki na naukę itp. inne ważne życiowe cele. Pracując przez okres wakacyjny za granicą można zarobić nawet kilkanaście tysięcy złotych (a przecież dla studenta każdy grosz się liczy). Istnieje wiele agencji, które ułatwiają znalezienie wakacyjnej pracy młodym ludziom. Studenci mają też więcej odwagi aby samodzielnie, niekiedy w tzw. ciemno wyjechać i samodzielnie szukać interesującego zajęcia. Ponadto dla młodych ludzi nie jest straszna bariera językowa, bowiem każdy młody człowiek zna podstawy chociażby języka angielskiego. Już sam wyjazd z kraju i podjęcie (często pierwszej pracy) jest dużym wyzwaniem i przygodą. Pracując w obcym kraju najlepiej można poznać kulturę, obyczaje i tradycje i oczywiście praktyczny język jego mieszkańców. W wolnych chwilach można zwiedzać i korzystać z lokalnych atrakcji i wydarzeń kulturalnych. Praca na wakacje za granicą jest już sama w sobie ciekawym pomysłem na spędzenie wakacji, który dodatkowo pozwala zarobić. Dlatego jeśli nie wiesz, co robić w wakacje, a chcesz efektywnie wykorzystać ten czas warto pomyśleć o sezonowym, wakacyjnym wyjeździe poza granicę naszego kraju w celu zarobkowym i nie tylko....

Pielęgnacja na wiosnę – pięć najważniejszych zasad

Przez w Maj 2, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Wiosną to bez wątpienia jedna z najpiękniejszych pór roku. Wszystko na około budzi się do życia, zielenieje, kwitnie, pięknieje. O tej porze do życia budzimy się również my – kobiety i chcemy także  wyglądać kwitnąco i pięknie jak otaczająca nas natura. Jednak aby tak się stało trzeba poznać najważniejsze zasady wiosennych zabiegów kosmetycznych. Pielęgnacja na wiosnę konieczna jest dla każdej z nas. Pielęgnacja na wiosnę – o czym pamiętać Najważniejszą rolę w wiosennej pielęgnacji pełnią peelingi. O tej porze roku należy sięgnąć po te bardziej intensywne. Do ciała najlepszy będzie gruboziarnisty peeling cukrowy lub solny. Do złuszczania naskórka na twarzy najlepiej wybrać peeling enzymatyczny, który poleca się dla cery: wrażliwej i trądzikowej, a do cery dojrzałej, tłustej oraz suchej pomocny okaże się peeling korundowy. Kremy i kosmetyki z wysokim filtrem SPF to must have każdej kobiety niezależnie od wieku. Nawet jeśli nie wyjeżdżamy na urlop w tropiki, taki krem powinien być stosowany. Wiosną i latem kiedy słońce przygrzewa coraz mocniej kremy powinny mieć minimum faktor 30 SPF, zwłaszcza jeśli mamy jasną cerę. Konsystencja kosmetyków jest także bardzo ważna. Tłuste kosmetyki z zawartością olejków warto zamienić na te o konsystencji żelowej, które są  oparte na hydrolatach oraz ekstraktach roślinnych. takie produkty pozwolą skórze swobodnie oddychać, bowiem nie zatykają porów. Skład kosmetyków to kolejna ważna rzecz na którą trzeba zwrócić uwagę podczas ich wyboru do wiosennej pielęgnacji ciała. Przede wszystkim produkty powinny zawierać witaminę C, a nie retinol który w połączeniu z promieniami słonecznymi może powodować przebarwienia oraz fotouczulenia. Witamina C posiada silne działanie antyoksydacyjne oraz rozjaśniające, a także wspomaga ochronę przed nadmiernym opalaniem. Pielęgnacja stóp jest również niezbędna. W końcu wiosną i latem często odsłaniamy stopy, które muszą być zadbane. Regularnie należy stosować maseczki złuszczające oraz silne peelingi. Co dziennie trzeba też nawilżać i odżywiać stopy za pomocą kremów i maseczek, a żadna zadbana kobieta nie może zapomnieć o...

Jak dbać o sztuczne rzęsy?

Przez w Kwi 30, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Zalotne, kuszące spojrzenie może zdziałać cuda, jednak aby takie było musimy mu nadać odpowiednią oprawę. Długie, gęste i podkręcone rzęsy z pewnością ją stworzą. Niestety nie każda z nas może cieszyć się pięknymi, naturalnymi rzęsami, które też są symbolem kobiecości. Na pomoc taki paniom do których ja również się zaliczam, przychodzą z pomocą stylistki rzęs. Kiedy już udamy się na zabieg przedłużania i zagęszczania rzęs, trzeba również wiedzieć jak pielęgnować sztuczne rzęsy, by móc jak najdłużej cieszyć się zalotnym spojrzeniem. Pielęgnacja sztucznych rzęs Po założeniu rzęs nie można ich moczyć przez około 48 godzin. To właśnie przez dwa pierwsze dni wiąże się klej, który mocuje rzęsy i właśnie w tym czasie najłatwiej je uszkodzić. W czasie pierwszych dwóch dni od aplikacji nie można korzystać z sauny, brać gorących kąpieli i moczyć oczu. Oczywiście po upływie tego czasu nadal musimy dbać o rzęsy. Te sztuczne nie lubią oleistych kosmetyków do demakijażu i pielęgnacji twarzy.  Musimy pamiętać aby nie pocierać i nie dotykać oczu bez potrzeby, gdyż naraża to je na zniszczenie i przedwczesne wypadanie. Podczas mycia włosów i brania prysznica również trzeba uważać aby woda nie zalewała oczu, nie wskazany jest również pobyt na basenie, szczególnie nurkowanie. Szczególnie uważać trzeba podczas mycia twarzy. Sztuczne rzęsy nie mogą być podkręcane zalotką, gdyż może je połamać. Musimy też zwracać uwagę jak zasypiamy. Najlepiej spać na wznak i nie wtulać twarzy w poduszkę. Do mycia rzęs trzeba używać specjalnej szczoteczki, którą delikatnie moczymy w wodzie lub płynie do demakijażu (takim pozbawionym substancji oleistych). Dzięki właściwej pielęgnacji sztuczne rzęsy utrzymają się przez około miesiąc, bez konieczności ich...

Cera tłusta charakterystyka i pielęgnacja

Przez w Kwi 25, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Cera tłusta wymaga od jej posiadaczek wyjątkowego traktowania, które polega na codziennym, regularnym oczyszczaniu. Brak odpowiedniej wiedzy dotyczącej cery tłustej oraz stosowanie złych praktyk mogą pogorszyć jej kondycję i zaostrzyć problemy, jakie jej doskwierają. Cera tłusta charakterystyka tego typu skóry jest chyba najłatwiejsza do opisania i zdiagnozowania, niestety też najtrudniejsza w pielęgnacji. Cera tłusta charakterystyka Cechą charakterystyczną cery tłustej jest błyszczenie się spowodowane nadmiernym wydzielaniem się sebum. Sebum chroni skórę przed szkodliwym działaniem wielu czynników zewnętrznych, lecz jego nadmiar jest nieestetyczny. Nadmiar tłustej wydzieliny na twarzy spowodowany jest nadczynnością gruczołów łojowych, a ta nadczynność powodowana jest przez hormony. Dlatego najczęściej cera tłusta to problem dojrzewających nastolatków. Kolejną cechą tłustej cery jest zgrubiały naskórek, który powoduje niedobór kwasu linolowego. Jego niewystarczająca ilość zaburza prawidłowy proces rogowacenia i złuszczenia się skóry, przez co powstają zgrubienia. Ten typ skóry jest również słabo ukrwiony, przez co cera wygląda blado i jest niedostatecznie dotleniona. Cera tłusta jest skłonna do wszelkich niedoskonałości takich jak: zaskórniki, trądzik oraz infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Nadmiar zrogowaciałego naskórka oraz sebum staje się pożywką dla mikroorganizmów. Jednak tłusta skóra nie ma samych wad bowiem wolniej się starzeje – jest dłużej jędrna i gładka, a do tego jest  też bardziej odporna na niekorzystne czynniki atmosferyczne i chemiczne. Obszary cery tłustej na twarzy to: czoło, nos, broda, pojawić się też może na podbródku, szyi i ramionach i plecach, niekiedy też na klatce piersiowej. Cera tłusta pielęgnacja Cera tłusta pielęgnacja opiera się przede wszystkim na stosowaniu odpowiednich kosmetyków, przeznaczonych do oczyszczania i nawilżania tego typu skóry. Zanim zdecydujemy się je kupić, koniecznie należy dokładnie przeczytać ich skład. W kosmetykach dla skóry tłustej powinny znajdować się następujące składniki: cynk, miedź i siarka. Cynk pomaga skórze pozbyć się nadmiaru sebum oraz posiada właściwości antybakteryjne, a także zapobiega powstawaniu blizn i zmian potrądzikowych. Miedź natomiast reguluje wydzielanie się sebum i działa matująco na partie twarzy, które „lubią błyszczeć”. Siarka działa na gruczoły łojowe zmniejszając wydzielanie się sebum. Posiadaczki cery tłustej muszą pamiętać o dokładnym demakijażu i umyciu skóry np. żelem do głębokiego oczyszczania skóry tłustej, a dwa lub trzy razy w tygodniu wykonać peeling, który pomoże pozbyć się zrogowaciałego naskórka i innych zanieczyszczeń. Po każdym umyciu twarzy lub w razie potrzeby w ciągu dnia dla odświeżenia wyglądu trzeba też zastosować tonik antybakteryjny. Tonik dla cery tłustej nie powinien zawierać więcej niż 10% alkoholu. Koniecznie trzeba też stosować kremy nawilżające i matujące na dzień i na noc. Cera tłusta zabiegi kosmetyczne, których nie powinna przyjmować to mechaniczne, ręczne wyciskanie zaskórników i pryszczy. Zbyt częste, ostre i gruboziarniste peelingi również nie są wskazane dla posiadaczek cery tłustej. W celu dogłębnego oczyszczenia i odżywienia skóry tłustej najlepiej wybrać się do kosmetologa. Jeśli mamy poważny problem z trądzikiem koniecznie należy udać się do dermatologa. Tłusta skóra, staje się jeszcze bardziej tłusta, gdy zostanie nadmiernie przesuszona, dlatego nie można zapominać o jej nawilżeniu. Przesuszona skóra broni się produkując większą ilość sebum. Tłustej skórze nie sprzyja też jej nadmierne dotykanie dłońmi, opalanie oraz używki, takie jak nikotyna i alkohol. Ostre przyprawy i potrawy wysoko przetworzone np. słodzone napoje gazowane, słodycze, chipsy też nie będą wskazane dla osób z tłustą cerą. Cera tłusta domowe sposoby O cerę tłustą możemy dbać równie skutecznie jak w profesjonalnym gabinecie kosmetologicznym. Wystarczy wiedzieć, jakie zioła i przyprawy są skuteczne oraz co powinno znaleźć się w naszej diecie. Do przemywania skóry możemy używać naparu z rumianku, który koi i odkaża. Zamiast zwykłej herbaty warto sięgnąć po napary z skrzypu, pokrzywy lub ziela fiołka trójbarwnego (czyli bratka). Jedną z najskuteczniejszych maseczek dla cery tłustej i trądzikowej jest ta z drożdży. Papkę z drożdży rozpuszczonych w kilku kroplach mleka i oliwy z oliwek nakładamy na twarz, a po upływie 20 minut zmywamy ją przegotowaną wodą i delikatnie osuszamy skórę. Ściągające i antybakteryjne działanie będzie miała też maseczka z białka jaja kurzego z kilkoma kroplami cytryny. Do pielęgnacji cery tłustej polecić można też miąższ z aloesu, który koi i nawilża. Cera tłusta domowe sposoby to również wyżej wspomniana dieta bogata w świeże owoce i warzywa, szczególnie te zawierające dużą ilość cynku, siarki i miedzi oraz witamin z grupy B i oczywiście witaminę C. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z...

Jak szybko umyć okna – sprawdzone porady

Przez w Kwi 18, 2019 w Mój dom | 0 komentarzy

Wielkanoc za dwa dni, a Ty jeszcze nie umyłaś okien?! Co na to powie babcia, mama, teściowa, siostra, ciotka, sąsiadka?! Pytań w stylu:  jak można przeżyć godnie święta z brudnymi oknami?! czy nie jest Ci wstyd?!  Święta a Ty nie posprzątałaś?! –  unikniesz, jeśli nie zapraszasz gości, jest Ci to obojętne, lub za chwilę poznasz szybkie metody mycia okien. Nie tylko perfekcyjne panie domu wiedzą jak szybko umyć okna, wiem również i ja (od mojej mamy) i chętnie się tą wiedzą podzielę. Jak szybko umyć okna? Aby szybko umyć okna, trzeba wyposażyć się dobry płyn do mycia szyb, ściągaczkę do wody ewentualnie ręczniki papierowe lub specjalną ściereczkę z mikrofibry. Najszybszą metodą mycia okien jest umycie ram w wodzie z płynem do mycia naczyń za pomocą gąbki, a szyb również gąbką i ściągaczką. Ramy przecieramy do sucha szmatką lub ręcznikiem papierowym. Wodą z płynem do mycia naczyń możemy też umyć szybę a nadmiar wody i piany ściągnąć specjalną ściągaczką do szyb. Ściągaczka nie pozostawia smug i doskonale usuwa brud. Jeśli chcemy poświecić kolejne 5 minut na mycie okien możemy je wypolerować. Kolejną metodą jest użycie płynu do mycia szyb. Jeśli chcemy aby mycie poszło nam naprawdę szybko i sprawnie, należy użyć płynu który nie pozostawia smug i zapobiega parowaniu. Szyby wycieramy do momentu aż będą suche. Do polerowania szyb doskonale sprawdza się ścierka z mikrofibry, przeznaczona specjalnie do tego celu, dobrze chłonie wilgoć i zanieczyszczenie nie pozostawiając smug.  Myjąc okna nie zapominajmy o ramach, karniszach i parapecie, na których również osiada kurz i brud. Robienie mieszanek płynu do mycia naczyń z octem lub denaturatem bywa czasochłonne, a taki preparat ciężko jest...

Wielkanocny mazurek czekoladowy

Przez w Kwi 11, 2019 w Mój dom | 0 komentarzy

Już za kilkanaście dni Wielkanoc, dlatego najwyższa pora aby pomyśleć o świątecznych wypiekach, które powinny pojawić się na naszym stole. Jedną z takich propozycji jest mazurek czekoladowy. Mazurki to obok świątecznych babek, najbardziej wielkanocne ciasta. Mazurek z czekoladą pysznie smakuje i świetnie wygląda, a do tego nie jest zbyt skomplikowany w przygotowaniu. Tym wypiekiem z pewnością zaskoczymy naszych gości.  Mazurek czekoladowy – przepis Składniki na ciasto: dwie pełne szklanki mąki(300 gram); jedna kostka margaryny do pieczenia; pół szklanki cukru pudru; trzy żółtka; dwie łyżki gęstej śmietany; łyżeczka proszku do pieczenia. Składniki na masę czekoladową: pół szklanki mleka; pół szklanki cukru; czubata łyżka kakao; 120 gram masła jedna i 3/4 szklanki mleka w proszku; bakalie do dekoracji. Przygotowanie: Mąkę wymieszaną z cukrem pudrem oraz proszkiem do pieczenia siekamy z margaryną na stolnicy. Następnie dodajemy trzy żółtka i śmietanę, szybko zagniatamy na jednolite ciasto. Jeśli ciasto jest lepkie, to dodajemy tyle mąki, aby się nie lepiło. Ciasto wstawiamy do 30 minut do lodówki aby się schodziło. Ciasto dzielimy na dwie części – większą i mniejszą. Większy kawałek wałkujemy pomiędzy dwoma arkuszami papieru do pieczenia, na grubość około 1-2 cm. Z mniejszego kawałka formujemy wałek o grubości około 2-3 cm i układamy na brzegach. Następnie nakłuwamy ciasto widelcem w kilku miejscach i pieczemy około 20 minut w temperaturze 190 stopni. W tym czasie przygotowujemy masę czekoladową. W rondelku rozpuszczamy masło, do którego dodajemy cukier, mleko i kakao. Masę odstawiamy aby lekko ostygła, a potem dodajemy przesiane mleko w proszku i intensywnie mieszamy. Ciepłą masę wylewamy na upieczony spód, odstawiamy do ostygnięcia. Mazurek czekoladowy dekorujemy np. połówkami orzechów włoskich, migdałami itp....