Facebook

Jak szybko umyć okna – sprawdzone porady

Przez w Kwi 18, 2019 w Mój dom | 0 komentarzy

Wielkanoc za dwa dni, a Ty jeszcze nie umyłaś okien?! Co na to powie babcia, mama, teściowa, siostra, ciotka, sąsiadka?! Pytań w stylu:  jak można przeżyć godnie święta z brudnymi oknami?! czy nie jest Ci wstyd?!  Święta a Ty nie posprzątałaś?! –  unikniesz, jeśli nie zapraszasz gości, jest Ci to obojętne, lub za chwilę poznasz szybkie metody mycia okien. Nie tylko perfekcyjne panie domu wiedzą jak szybko umyć okna, wiem również i ja (od mojej mamy) i chętnie się tą wiedzą podzielę. Jak szybko umyć okna? Aby szybko umyć okna, trzeba wyposażyć się dobry płyn do mycia szyb, ściągaczkę do wody ewentualnie ręczniki papierowe lub specjalną ściereczkę z mikrofibry. Najszybszą metodą mycia okien jest umycie ram w wodzie z płynem do mycia naczyń za pomocą gąbki, a szyb również gąbką i ściągaczką. Ramy przecieramy do sucha szmatką lub ręcznikiem papierowym. Wodą z płynem do mycia naczyń możemy też umyć szybę a nadmiar wody i piany ściągnąć specjalną ściągaczką do szyb. Ściągaczka nie pozostawia smug i doskonale usuwa brud. Jeśli chcemy poświecić kolejne 5 minut na mycie okien możemy je wypolerować. Kolejną metodą jest użycie płynu do mycia szyb. Jeśli chcemy aby mycie poszło nam naprawdę szybko i sprawnie, należy użyć płynu który nie pozostawia smug i zapobiega parowaniu. Szyby wycieramy do momentu aż będą suche. Do polerowania szyb doskonale sprawdza się ścierka z mikrofibry, przeznaczona specjalnie do tego celu, dobrze chłonie wilgoć i zanieczyszczenie nie pozostawiając smug.  Myjąc okna nie zapominajmy o ramach, karniszach i parapecie, na których również osiada kurz i brud. Robienie mieszanek płynu do mycia naczyń z octem lub denaturatem bywa czasochłonne, a taki preparat ciężko jest...

Wielkanocny mazurek czekoladowy

Przez w Kwi 11, 2019 w Mój dom | 0 komentarzy

Już za kilkanaście dni Wielkanoc, dlatego najwyższa pora aby pomyśleć o świątecznych wypiekach, które powinny pojawić się na naszym stole. Jedną z takich propozycji jest mazurek czekoladowy. Mazurki to obok świątecznych babek, najbardziej wielkanocne ciasta. Mazurek z czekoladą pysznie smakuje i świetnie wygląda, a do tego nie jest zbyt skomplikowany w przygotowaniu. Tym wypiekiem z pewnością zaskoczymy naszych gości.  Mazurek czekoladowy – przepis Składniki na ciasto: dwie pełne szklanki mąki(300 gram); jedna kostka margaryny do pieczenia; pół szklanki cukru pudru; trzy żółtka; dwie łyżki gęstej śmietany; łyżeczka proszku do pieczenia. Składniki na masę czekoladową: pół szklanki mleka; pół szklanki cukru; czubata łyżka kakao; 120 gram masła jedna i 3/4 szklanki mleka w proszku; bakalie do dekoracji. Przygotowanie: Mąkę wymieszaną z cukrem pudrem oraz proszkiem do pieczenia siekamy z margaryną na stolnicy. Następnie dodajemy trzy żółtka i śmietanę, szybko zagniatamy na jednolite ciasto. Jeśli ciasto jest lepkie, to dodajemy tyle mąki, aby się nie lepiło. Ciasto wstawiamy do 30 minut do lodówki aby się schodziło. Ciasto dzielimy na dwie części – większą i mniejszą. Większy kawałek wałkujemy pomiędzy dwoma arkuszami papieru do pieczenia, na grubość około 1-2 cm. Z mniejszego kawałka formujemy wałek o grubości około 2-3 cm i układamy na brzegach. Następnie nakłuwamy ciasto widelcem w kilku miejscach i pieczemy około 20 minut w temperaturze 190 stopni. W tym czasie przygotowujemy masę czekoladową. W rondelku rozpuszczamy masło, do którego dodajemy cukier, mleko i kakao. Masę odstawiamy aby lekko ostygła, a potem dodajemy przesiane mleko w proszku i intensywnie mieszamy. Ciepłą masę wylewamy na upieczony spód, odstawiamy do ostygnięcia. Mazurek czekoladowy dekorujemy np. połówkami orzechów włoskich, migdałami itp....

Smażony japoniec – czyli karaś na piątkowy obiad

Przez w Kwi 5, 2019 w Mój dom | 0 komentarzy

Japoniec to jedna z najsmaczniejszych ryb. Choć jest dość oścista, wielu jej amatorów nie ma z tym większego problemu – smak rekompensuje odrobinę trudu włożonego w oddzielanie mięsa od szkieletu ryby. Karasia – bo taka jest inna nazwa japońca – łatwo przygotować, a i ze znalezieniem go w sklepach nie powinniśmy mieć kłopotów. Warto jednak udać się do sklepów, w których dostępne są produkty najwyższej jakości. Nawet najlepszy kucharz nie przygotuje smacznego posiłku, jeśli jego składniki nie będą świeże. A dobrze przyrządzony karaś to doskonały pomysł na danie główne. Zwłaszcza w piątek, kiedy wiele osób rezygnuje z dań mięsnych. Japoniec – co to za ryba? Karaś należy do rodziny karpiowatych, jest jednak o wiele mniejszy od swojego popularnego kuzyna. Ryby te mają maksymalnie około 40 cm, a ich masa nie przekracza 2 kg (większość okazów waży blisko kilograma). Karaś żyje w wodach słodkowodnych, jest też popularną rybą hodowlaną. Najlepiej czuje się w wodach stojących, największe ich skupiska można znaleźć przy brzegu zbiornika, którego dno jest muliste i miękkie. W stawach ławice japońców nigdy nie będą duże. Jeśli szukamy karasia w sklepie, dobrze jest się zorientować, czy dostępna ryba pochodzi z hodowli, czy z połowu. Wszystko ma oczywiście wpływ na jakość jej mięsa. Świeże, mrożone, a nawet żywe karasie możemy kupić np. w Makro: https://www.makro.pl/swiat-produktow/ryby-makro/ryby-slodkowodne/karas. Sprawdzony sprzedawca ryb powinien posiadać wszystkie informacje dotyczące hodowli, sprzedawane żywe ryby powinny być trzymane w dobrych warunkach (ryby powinny swobodnie pływać w zbiornikach z wodą) i przede wszystkim w sprzedaży nie powinno być bardzo dużych i starych ryb, których mięso nie jest już tak smaczne. Smażony karaś – przepis Pyszny, szybki i pełnowartościowy obiad, to nie tylko kurczak z ziemniakami i sałatką. Kotleta, gulasz czy potrawkę z indyka możemy swobodnie zastąpić smażoną (lub pieczoną) rybą. Idealny będzie karaś. Jak zabrać się za jego przygotowanie? Na początku warto naszykować następujące składniki: dwie tuszki karasia; jedna cytryna; szczypta soli; szczypta pieprzu; cztery łyżki mąki pszennej; cztery łyżki masła; około pięciu łyżek oleju; łyżeczka przyprawy do ryb. Przygotowanie: Dokładnie oczyszczone z łusek ryby płuczemy i osuszamy. Tak przygotowane tuszki japońca skrapiamy sokiem z cytryny, oprószamy solą i pieprzem oraz posypujemy przyprawą do ryb. Przyprawione ryby wkładamy na około pół godziny do lodówki, aby przesiąkły smakiem przypraw. Po tym czasie wyjmujemy ryby i z obu stron panierujemy je w mące. Na patelni rozgrzewamy olej i masło, kładziemy rybę i smażymy na wolnym ogniu, aż ładnie się zrumieni. Jeżeli tuszki lub kawałki (dzwonki) są grube, musimy sprawdzić czy mięso jest usmażone. Pamiętajmy, aby uważać na pryskający tłuszcz. Karasia możemy podać z ziemniakami lub ciepłym, chrupkim pieczywem. Jeśli ryba to nasz pomysł na obiad, warto podać go z surówką i sosami. Idealnie do takiej smażonej ryby pasuje surówka z kiszonej kapusty oraz sos czosnkowy. Wszystko jednak zależy od naszych preferencji i od tego, na co akurat mamy...

Jak zapobiegać wypadaniu włosów?

Przez w Mar 31, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Wczesną wiosną wiele z nas spotyka się z niemałym problemem, jakim jest wypadanie włosów. Nasze włosy są widoczne nie tylko na szczotce do włosów ale też na ubraniach, poduszce, w wannie czy pod prysznicem. Zastanawiamy się jakie są przyczyny i jak zapobiegać wypadaniu włosów, aby nasza fryzura nie traciła cennej objętości.  Wypadanie włosów przyczyny Wpadanie włosów przyczyny ma bardzo różne i mogą one świadczyć też o tym, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego. Nadmierne wypadanie włosów (czyli ponad 100 na dzień) jest najczęściej spowodowane zmianami hormonalnymi, a także barkiem witamin. To właśnie z powodu barku odpowiedniej ilości witamin i minerałów tracimy włosy wiosną. Niedożywienie, brak białka i innych aminokwasów oraz brak właściwego poziomu żelaza i cynku powoduje wypadanie włosów na całej głowie. Nadmiernemu wypadaniu sprzyjają też restrykcyjne diety, szczególnie monodiety, które wykluczają np. spożywanie mięsa lub produktów białkowych. Zaburzenia jedzenia takie jak anoreksja czy bulimia również wpływają na kondycję włosów. Kolejną przyczyną wypadania włosów jest stres, który nasila wydzielanie prolaktyn, której z kolei nadmiar powoduje właśnie osłabienie cebulek włosów i ich wypadanie. Utratę włosów powoduje także niewłaściwa pielęgnacja. Zabiegi chemiczne np. trwała, farbowanie, czy używanie silnych kosmetyków do stylizacji, prostowanie, kręcenie itp. także sprzyjają wypadaniu cennych kosmyków. Utrata włosów może być objawem niektórych chorób takich jak np. schorzenia tarczycy, lub zatrucia chemiczne. Więcej włosów tracimy też w okresie menopauzy oraz po ciąży, a także po odstawieniu tabletak antykoncepcyjnych Łysienie Nadmierne wypadanie włosów może spowodować łysienie, które tak jak wyżej już zostało wspomniane najczęściej powodowane jest zmianami hormonalnymi. Ten typ łysienia dotyczy mężczyzn w wieku od 40-50 lat. W przypadku łysienia o podłożu hormonalnym, bardzo szybko kurczą się mieszki włosowe i skraca się cykl fazy wzrostu włosa. Dzieje się tak przez androgeny, czyli hormony do których u mężczyzn należy testosteron. Kiedy równowaga wytwarzania testosteronu zostaje zachwiana, to przekształca się on w aktywną cząsteczkę DHT, która niszczy mieszki włosowe. U kobiet natomiast nadprodukcja androgenów, wynika z chorób jajników, nadnerczy, albo w okresie wygasania ich aktywności w okresie menopauzy. Oprócz łysienia androgenowego wyróżniamy także łysienie plackowate. Łysienie plackowate jest przewlekłą chorobą zapalną, na skórze głowy i innych częściach ciała pojawiają się place (stąd nazwa) pozbawione włosów. Choroba może pojawić się w każdym wieku, chociaż daje o sobie znać nawet w dzieciństwie. Dotyczy tak samo mężczyzn jak i kobiet. Łysienie plackowate spowodowane jest najczęściej chorobami autoimmunologicznymi, bywa również dziedziczne. Wypadanie włosów zapobieganie Wypadaniu włosów można skutecznie zapobiegać między innymi poprzez unikanie czynników szkodliwych dla organizmu i skóry włosów. Zapobieganie nadmiernej utracie włosów polega przede wszystkim na stosowaniu pełnowartościowej diety bogatej w witaminy i minerały sprzyjające porostowi włosów np. witamina B5, C i E, cynk i siarka. Nasze włosy nie lubią też stylizacji na gorąco oraz innych chemicznych zabiegów, a także mocnych upięć, i ostrych gumek do włosów, które je osłabiają. Włosy należy delikatnie myć i rozczesywać, a przy tym wykonywać masaż skóry głowy, który pobudza krążenie i wzmacnia cebulki. Używki takie jak alkohol i nikotyna również niekorzystnie wpływają na wygląd stan i wygląd włosów, dlatego trzeba ograniczyć lub całkowicie wyeliminować ich spożywanie. Wypadnie włosów zapobieganie polega też na stosowaniu odpowiednich kosmetyków pielęgnujących oraz preparatów wzmacniających i przyśpieszających wzrost nowych włosów. W przypadku znacznej i długotrwałej utracie włosów koniecznie trzeba zgłosić się do lekarza. Jak wzmocnić włosy w naturalny sposób? Kiedy tracimy cenne kosmyki zastanawiamy się jak wzmocnić włosy w szybki i skuteczny, a także naturalny sposób. Jednym z takich sposobów jest stosowanie ziół. W pielęgnacji osłabionych i wypadających włosów doskonale sprawdza się skrzyp. Możemy stosować zarówno ziołowe wcierki zawierające skrzyp jak pić napary ze skrzypu polnego, który nie tylko wzmocni włosy ale również skórę i paznokcie. W aptekach znajdziemy także preparaty ze skrzypem. W okresach wzmożonego wypadania włosów warto sięgnąć też po suplementy diety, które wzmocnią włosy. Po każdym umyciu włosów trzeba stosować odzywki, które nie tylko odżywią włosy ale również ułatwią ich rozczesywanie. Włosy trzeba myć w ciepłej, a nie gorącej wodzie. Nie można przesadzać z myciem włosów ale również nie można włosów myć zbyt rzadko.  Raz w tygodniu warto stosować olejowanie włosów, które polega na wcieraniu ciepłego olejku np. oleju kokosowego lub nawet oliwy z oliwek. Taki masaż pobudzi krążenie i porost włosów. Po wtarciu olejku należy pozostawić go na włosach przez około pół godziny, po czym dokładnie umyć włosy. Dla wzmocnienia efektu głowę można owinąć ciepłym...

Prosta wiosenna sałatka z jajkiem i grzankami

Przez w Mar 23, 2019 w Mój dom | 0 komentarzy

Już jest, w końcu przyszła! Wiosna bo o niej mowa, to ukochana pora milionów Polaków.  Pierwsze ciepłe promienie słońca pobudzają do życia, dodają energii, aby tej energii mieć jeszcze więcej, a do tego czuć się lekko, warto urozmaicić swoją dietę o wiosenne produkty. Wiosenna sałatka z jajkiem i grzankami może być tego doskonałym i jakże smacznym przykładem. Dzięki zdrowym przekąską z dodatkiem nowalijek od razu poczujemy wiosnę 🙂 Wiosenna sałatka z jajkiem i grzankami Składniki: jedna główka sałaty masłowej lub mieszanka sałat; dwa jajka; jedna bułka; pół pęczka rzodkiewek; 100 ml jogurtu naturalnego; sól morska; pieprz; kilka kropli soku z cytryny; cukier; oliwa z oliwek; Przygotowanie: Przygotowanie wiosennej sałatki z jakiem i grzankami zaczynamy właśnie od przygotowania grzanek. Bułkę kroimy w drobną kosteczkę i podsmażamy/rumienimy ją na oliwie z oliwek. Następnie dotujemy jajka na twardo ok 10 min, a w tym czasie dokładnie myjemy sałatę i rzodkiewkę. Osuszoną sałatę rwiemy w drobne kawałki, wrzucamy do miski. Rzodkiewkę kroimy w cienkie plasterki i dorzucamy do sałaty. Ugotowane i ostudzone jajka, kroimy w ćwiartki. Do miski z sałatą dodajemy grzanki i jajka, bardzo delikatnie łączymy ze sobą składniki. Na koniec przygotowujemy dresing z jogurtu naturalnego i soku z cytryny. Sos doprawiamy solą, pieprzem i odrobiną cukru. Tak przygotowanym dresingiem polewamy sałatkę. Sałatka jest niezwykle prosta i szybka w przygotowaniu, dlatego polecam ją w szczególności osobom wiecznie zapracowanym i zabieganym. Świetnie sprawdza się jako drugie śniadanie w...