Facebook

Żelki witaminowe dla dzieci i nie tylko

Przez w Lis 16, 2018 w Moja uroda | 0 komentarzy

O zdrowie trzeba dbać niezależnie od wieku, nawet będąc młodym, silnym i energicznym musimy pamiętać aby troszczyć się o swój organizm. Nasze ciało na każdym etapie rozwoju i w każdym wieku potrzebuje witamin i minerałów, aby prawidłowo funkcjonować. Jednak to w pierwszych latach naszego życia ludzki organizm rozwija się szczególnie intensywnie, dlatego potrzebuje odpowiedniej dawki poszczególnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Żelki witaminowe, to zdrowy i smaczny sposób na suplementację diety dzieci. Żelki witaminowe – pyszne i zdrowe Większość dzieci grymasi przy jedzeniu, a zdrowe posiłki i przekąski im nie smakują. Rodzice dwoją się i troją aby przemycić do codziennej diety chociaż odrobinę zdrowych i wartościowych produktów (zresztą przypomnijmy sobie sami jacy byliśmy w dzieciństwie). Na etapie intensywnego rozwoju i nauki małe organizmy muszą nieć zapewnione właściwą ilość witamin i minerałów, bez tego dzieci nie będą miały energii, a ich naturalna odporność będzie osłabiona. W przypadku dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym, trzeba zadbać o właściwą suplementację witaminową, a w tym przypadku możemy śmiało zaufać tej sprawdzonej już przez nas samych, czyli na produktach marki Vibovit. Najsmaczniejszym i najzdrowszym sposobem są Vibovit żelki, które zawierają dziesięć najważniejszych witamin i mikroelementów. Witaminowe żelki dla dzieci mogą zastąpić słodycze, które tak uwielbiają maluchy. Dzięki nim dostarczymy wszystkich niezbędnych witamin, a i dorośli mogą również po nie sięgać, bo kto nie kocha żelków, zwłaszcza takich zdrowych. Vibovit to zdrowy smak dzieciństwa każdego z nas, warto go sobie przypomnieć bo zawarte w Vibovit żelki witaminy i minerały zostaną przyswojone przez duże organizmy również. O zaletach żelków dla dzieci Vibowit więcej dowiemy się na: http://www.vibovit.pl/produkty/witaminy-dla-dzieci-8-12-lat/vibovit-uczen/vibovit-literki-zelki/ Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z...

Bezlusterkowiec a co to takiego?

Przez w Lis 10, 2018 w Mój czas wolny | 0 komentarzy

Profesjonalni lub mniej profesjonalni fotografowie, z pewnością w swojej pracy i hobby spotkali się z określeniem bezlusterkowiec. Fotografowie na pewno wiedzą doskonale czym jest i na jakich zasadach działa bezlusterkowiec, jednak nie dla wszystkich to określenie jest klarowne. Dzisiejszy wpis poświęcony jest tym osobom, które rozpoczynają dopiero swoją przygodę z fotografią i tak jak ja nie wiedzieli, czym charakteryzuje się taki rodzaj aparatów fotograficzny Co bezlusterkowcu wiedzieć trzeba? Bezlusterkowiec to aparat cyfrowy, w których umieszczona jest matryca cyfrowa, pozwalająca na zapisywanie oraz podgląd tego co widzi obiektyw aparatu. Nazwa bezlusterkowiec wskazuje też na brak lustra, co pozwala na zmniejszenie rozmiaru korpusu aparatu. W tego typu aparatach można stosować obiektywy, które posiadają podobne gabaryty do tych stosowanych w lustrzankach. W bezlusterkowcach materiał światłoczuły znajduje się tuż za obiektywem, nie jest przez to potrzebny celownik gdyż matryca pozwala na podgląd kadrów w wizjerze lub na ekranie LCD. Wizjer w bezlusterkowcach nie jest też klasyczny, tak jak w przypadku aparatów cyfrowych, lustrzanek czy analogowych. Bezlusterkowce to stosunkowo młoda grupa aparatów, która jednak bardzo prężnie się rozwija i zaskakuje nowymi rozwiązaniami i doskonałymi parametrami jak np. https://www.nikon.pl/pl_PL/products/category_pages/digital_cameras/mirrorless/overview.page. Bezlusterkowiec to aparat dla każdego kto chce doskonalić swoje umiejętności fotograficzne i stawia na wysoką jakość swoich zdjęć. Ten rodzaj aparatu z pewnością docenią w swojej pracy profesjonaliści, ale i osoby uczące się tajników fotografii również mogą doskonalić swoje zdolności. Bezlusterkowce to sprzęt dla osób które potrzebują w swojej codziennej pracy doskonałej jakości zdjęć jak i pasjonatów fotografii, dla których zdjęcie mam być dziełem...

Witamina A w trosce o naszą urodę

Przez w Lis 7, 2018 w Moja uroda | 0 komentarzy

Pielęgnację witaminową skóry poznano już bardzo dawno temu, zanim konkretne związki zostały nazwane witaminami. Już starożytni wiedzieli, że w poszczególnych produktach roślinnych, zwierzęcych itp. znajdują się związki, które korzystnie wpływają na wygląd naszej cery. Kilkanaście stuleci później gdy naukowcy poznali cały alfabet witamin i nadali im swoje nazwy doskonale wiedzieli, że są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu człowieka w tym skóry. Dzisiaj bliżej przyjrzyjmy się znaczeniu jednej z najważniejszych dla skóry witamin, czyli witaminie A. Witamina A i jej znaczenie dla skóry Witamina A jest najczęściej wykorzystywaną w kosmetologii witaminą. Nasz skóra uwielbia dwie postacie witaminy A, a mianowicie beta-karoten oraz retinol. Beta-karoten to prowitamina witaminy A, czyli związek, który podczas zachodzących w naszych organizmach reakcjach chemicznych zmienia się w witaminę A. Retinol natomiast powstaje z beta-karotenu podczas procesów metabolicznych i jest formą która wykazuje najsilniejsze działanie kosmetyczne. Cała ta trójka: witamina A, beta-karoten i retinol są skutecznymi przeciwutleniaczami, które zapobiegają starzeniu się skóry. Wspomagają też procesy regeneracji skóry i syntezy kolagenu, można je stosować jako suplement diety lub jako składnik kosmetyków. Działanie witaminy polega na stymulowaniu procesów obronnych oraz odnawiających tkankę, a także przywracaniu prawidłowej struktury skóry.  Dzięki temu jest ona w mniejszym stopniu narażona na utratę wilgoci i ma wygładzoną powierzchnię, zmarszczki są mniej widoczne. Skra staje się miękka i przyjemna w dotyku, a do tego odzyskuje zdrowy blask. Beta-karoten posiada też właściwości chroniące skórę, przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i doskonale przygotowuje ją do opalania. Retinol pobudza do produkcji nowych komórek skóry, zmniejsza rogowacenie się naskórka, hamuje też rozwój bakterii, ma działanie przeciwłojotokowe i przeciwzapalne, rozjaśnia przebarwienia, a także wspomaga złuszczanie naskórka. Witamina A, retinol i beta-karoten doskonale sprawdzają się w kosmetykach do pielęgnacji cery dojrzałej, suchej i trądzikowej. Pamiętać należy, że witamina A lubi towarzystwo cyku oraz selenu, dzięki czemu jest lepiej przyswajalna przez...

Czekolada z chilli na gorąco – dla duszy i ciała

Przez w Lis 3, 2018 w Mój dom | 0 komentarzy

W chłodne, jesienne dni marzymy o tym aby móc zrelaksować się w ciepły i przyjemny sposób. Jednak jesienna rozgrzewka w cale nie musi być leniwa i ospała. Swoje zmarznięte ciało i duszę możemy rozgrzać w energetyczny i przyjemny i pikantny sposób. Jednym z takich  miłych i osobiście sprawdzonych sposobów jest czekolada z chili na gorąco. Jej przygotowanie jest proste, a tym cudownym smakiem najlepiej uraczyć się po ciężkim dniu pracy. Czekolada z chili na gorąco Składniki: jedna tabliczka czekolady, która musi zawierać minimum 70% kakao; jedna szklanka mleka, dla wzbogacenia smaku może to być mleko migdałowe; szczypta płatków papryczki chili lub ewentualnie pieprzu cayenne; płaska łyżeczka cynamonu cejlońskiego; opcjonalnie łyżka cukru. Przygotowanie: Połamaną w drobne kawałki czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej (pojemnik z czekoladą wstawiamy do garnka z gotująca się wodą i mieszamy). W kolejnym naczyniu podgrzewamy lecz nie gotujemy mleko wraz z cynamonem. Następnie  bardzo dokładnie i delikatnie łączymy składniki z obu garnków, używając łyżki a nie miksera. Na koniec filiżanki/szklanki ozdabiamy płatkami chili lub pieprzem cayenne, opcjonalnie możemy dosłodzić. Taka filiżanka czekolady z chili na gorąco jest niezwykle aromatyczna i z pewnością rozgrzeje nam nie tylko ciało ale i duszę poprawiając nastrój, nawet w pochmurne, zimne, jesienne...

Czas na grzyby – czyli makaron z grzybami w sosie winno-śmietanowym

Przez w Paź 30, 2018 w Mój dom | 0 komentarzy

Sezon na grzyby nadal trwa w najlepsze, po ostatnich deszczowych dniach, ponownie możemy spodziewać się wysypu grzybów w lasach. Zapaleni grzybiarze z pewnością mają swoje ulubione miejsca na grzybobranie i spore zapasy grzybów pod różnymi postaciami. Suszone czy marynowane do świetny dodatek do różnych dań, ale puki pora warto wykorzystać je świeże. Makaron z grzybami w sosie winno-śmietanowym to pomysł na smaczny i elegancki jesienny obiad. Makaron z grzybami w sosie winno-śmietanowym Składniki: 300 gram mieszanych grzybów leśnych; jedna łyżka masła; jeden zmiażdżony ząbek czosnku; listki oberwane z trzech gałązek tymianku; makaron tagliatelle Składniki na sos jedna łyżka mąki; jedna łyżka masła; 50-70 ml białego wina; 50 ml bulionu warzywnego; 100 ml śmietany kremówki; sól i pieprz Przygotowanie: Grzyby oczyszczone i pokrojone na mniejsze kawałki, czy plastry obsmażamy na maśle, kiedy zaczną się rumienić dorzucamy czosnek i tymianek. Następnie przygotowujemy sos rozpoczynając od zasmażenia mąki na maśle na jasnozłoty kolor. Powoli i starannie mieszając dolewamy białe wino, bulion oraz śmietankę kremówkę. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Jeśli sos jest zbyt gęsty dolewamy jeszcze trochę bulionu lub śmietanki. Dorzucamy podsmażone grzyby, dokładnie lecz delikatnie mieszamy i dusimy jeszcze kilka minut. W tym czasie możemy też ugotować makaron. Całość dania warto posypać np. posiekaną natką pietruszki lub tymiankiem. Jest to bardzo prosty, bardzo aromatyczny i dosyć szybki, w przygotowaniu pomysł na obiad....