Facebook

Ubranka dla dzieci – modne, wygodne i tanie

Przez w Wrz 9, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Każda mama chce, aby jej dziecko wyglądało pięknie. Obecnie nie jest problemem, gdyż w sklepach, zarówno tych stacjonarnych, jak i internetowych, znajdziemy mnóstwo modnych i stylowych dziecięcych ubrań. Ubranka dla dzieci kuszą wzornictwem i kolorami. Nie sposób obok nich przejść obojętnie. Jednak kupując ubrania dla maluchów trzeba zwrócić uwagę na kilka kwestii. Jakich? Dowiecie się z treści tego artykułu! Odzież dla dzieci – na co zwrócić uwagę? Odzież dla dzieci powinna prezentować się ładnie i modnie oraz kolorowo, co sprawi, że dzieci będą chciały ją chętnie nosić. W dzisiejszych czasach nawet kilkulatki mają świadomość tego, co jest modne. Jednak, jeśli ubranko będzie niewygodne i krępujące ruchy, a do tego nieprzewiewne, to tym bardziej maluch nie zechce założyć go ponownie lub będzie chciał je po prostu zdjąć. Dzieciaki muszą czuć się komfortowo, aby móc się swobodnie bawić i poruszać. Ale nie tylko wygoda jest kwestią nadrzędną. Ważna jest też jakość materiałów, które powinny być naturalne i przewiewne. Istotne jest też, aby ubranka dla dzieci (zwłaszcza tych starszych) były wytrzymałe, gdyż nasze pociechy mają bardzo często ekstremalne pomysły na zabawy. Farby, kredki, kleje, jedzenie i napoje praktycznie codziennie „lądują” na ubraniach. Częste pranie i suszenie nie wpływa korzystnie na wygląd ubrań, dlatego należy stawiać na wysoką jakość i wytrzymałość materiałów. Ważne jest, aby dziecięce ubrania były prane, suszone i prasowane według zaleceń znajdujących się na metkach oraz w odpowiednich środkach piorących. Modne i tanie ubranka dla dzieci Dzieci bardzo szybko rozwijają się i rosną, a ich gust także ulega częstym zmianom, co może się wiązać z dużymi wydatkami na ubrania. Wiadomo, że żaden rodzic nie chce przepłacać i wydawać fortuny na ciuchy, które zostaną niekiedy założone tylko raz. Aby dzieci wyglądały modnie i schludnie nie musimy tracić zbyt wielu pieniędzy na odzieżowe zakupy dla maluchów. Wystarczy wiedzieć gdzie i kiedy robić zakupy. Jednym z sklepów oferujących wysokiej jakości, modne, a przy tym tanie ubrania dla dzieci jest Pepco. W tej znanej i lubianej sieciówce znajdziemy mnóstwo pięknych ubrań dla dzieci w każdym wieku, mając pewność że nie stracimy zbyt wielu pieniędzy. Chcąc odświeżyć garderobę dziecka warto śledzić promocje i korzystać z wyprzedaży. Więcej pomysłów jak tanio i stylowo ubrać dziecko zajdziemy też w...

Najlepsze przepisy na kurczaka

Przez w Sie 27, 2019 w Mój dom, Moje hobby | 0 komentarzy

Drób to jedno z najpopularniejszych i najchętniej wykorzystywanych mięs. Przepisy z kurczakiem są przede wszystkim proste i szybkie w przygotowaniu i to jest ich ogromna zaleta. Jednak największym plusem dań z kurczakiem jest ich świetny smak oraz duża ilość składników odżywczych. Przepisy na kurczaka są różnorodne, bowiem można go przygotować na tysiące sposobów, a jaki z nich wybrać, to już osobista kwestia upodobań smakowych. Przepis na kurczaka, a jakość mięsa Kurczak przepisy – szukając pomysłu na szybki i smaczny obiad warto wpisać te dwa słowa w internetową przeglądarkę. Po chwili pojawią się wyniki, zawierające interesującą nas frazę ‚kurczak przepisy, a wśród nich z pewnością znajdziemy recepturę na wyborną potrawę. Jednak, aby obiad był udany, trzeba sięgnąć po doskonałej jakości składniki. Mięso z kurczaka musi być świeże (mrożone nie będzie tak soczyste i wyraziste w smaku). Najlepiej wybierać kurczaki ekologiczne, z wolnego wybiegu lub zagrodowe. Mięso kurczaków zagrodowych jest zdrowsze i smaczniejsze, posiada większą ilość wartości odżywczych. Wybór dobrej jakości mięsa ma kluczowe znaczenie dla smaku potrawy. Każdy, kto chociaż raz jadł rosół z wiejskiej kury wie, o czym piszę. Przepisy na kurczaka zagrodowego zawsze będą udane. Przepisy kurczak i cenne porady Największą ilość dań możemy przygotować z filetu piersi kurczaka. Pierś z kurczaka przepisy na ostro, łagodnie, słodko lub kwaśno z dodatkiem warzyw, owoców, ziół – w wyborze odpowiedniego dania ogranicza nas tylko wyobraźnia!  Można zaryzykować stwierdzenie, że pierś z kurczaka pasuje do wszystkiego i można ją przygotowywać na różne sposoby: piec, smażyć, dusić, gotować lub grillować. Jednak należy pamiętać, aby mięso i dania z kurczaka przechowywać w odpowiednich warunkach. Surowe mięso z kurczaka nie może być przechowywane w temperaturze pokojowej dłużej niż 3 godziny, natomiast dania mogą znajdować się w lodówce do czterech dni. Zanim zaczniemy przygotowywać kurczaka, należy go dokładnie opłukać w zimnej, bieżącej wodzie i osuszyć. Mięso z kurczaka nie wymaga długiej obróbki termicznej, czy też długiego marynowania. Przepisy na kurczaka i cenne porady znajdziemy na: https://zagrodowy.pl/przepisy/. Źródło obrazka wyróżniającego:...

Ford Ecoboost – jak dbać o samochód?

Przez w Sie 20, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

O każdy, ale to każdy samochód niezależenie od marki i od wieku, o to, czy jest on firmowy czy prywatny, mały czy duży, luksusowy czy sportowy, należy odpowiednio dbać. Bez regularnych przeglądów, serwisów i naprawiania usterek, a także dbania o czystość nasze auto nie będzie działało tak, jak powinno. Panie także nie są zwolnione z tego obowiązku, chociażby posiadały kobiecy samochód taki, jak np. Ford Ecoboost, bo sama taki posiadam. Jak dbać o silnik Ecoboost? Jednym z najważniejszych układów w każdym samochodzie jest układ napędowy. Silnik i skrzynia biegów wymagają odpowiedniego użytkowania podczas jazdy, a także regularnego wymieniania płynów i filtrów. Nigdy nie należy lekceważyć święcących się na tablicy rozdzielczej kontrolek, dziwnych dźwięków silnika i innych części auta. Wszystko, co nas niepokoi warto sprawdzić lub skonsultować z osobą, która posiada fachową wiedzę dotyczącą auta i poszczególnych jego „problemów”. W przypadku silników Ecoboost trzeba bezwzględnie przestrzegać wszystkich zaleceń serwisowych. Kluczowe jest stosowanie odpowiedniego oleju silnikowego sugerowanego przez producenta oraz utrzymywanie jego właściwego poziomu. Olej silnikowy wraz filtrem silnikowym musi być wymieniany co 10, a maksymalnie co 15 tys. przejechanych kilometrów, pomimo że producent może zalecać, by robić to nieco rzadziej. Filtr oleju do silników Forda Ecoboost powinien być oryginalny, a taki możemy zamówić u producenta: https://ford.sklep.pl/product-pol-16693-filtr-oleju-Ford-EcoBoost-FordMotorCompany-oryginal-5015485.html. Regularna wymiana filtrów paliwa ochrania wtryskiwacze, które są bardzo drogie, więc nawet przez wzgląd na ten fakt zdecydowanie nie warto lekceważyć ich wymiany. Ważna jest też regularna wymiana filtrów powietrza oraz dbałość o turbosprężarkę, która jest bardzo ważna w silnikach tego typu. Ford Ecoboost – o czym jeszcze pamiętać przy eksploatacji? Jak w każdym samochodzie, tak i w przypadku Forda z silnikiem Ecoboost należy pamiętać również o wymianie rozrządu. W przypadku tych aut rozrząd wymienia się co 10 lat lub co 240 tys. kilometrów, jednak warto zrobić trochę wcześniej. Silniki Ecoboost są jedynymi z najmniej awaryjnych, a przy tym bardzo ekologicznych i ekonomicznych. Aby auto było niezawodne w każdej sytuacji nie można lekceważyć żadnych usterek i pamiętać o regularnych przeglądach, wymianach i uzupełnianiu płynów....

Jak zapobiegać żylakom?

Przez w Sie 14, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Żylaki to dość częsta przypadłość, która zazwyczaj dotyka kobiety. Żadna z nas nie chce mieć szpecących nóg wystających żył i popękanych naczynek tzw. „pajączków”. Dlatego warto wiedzieć czym są, jak powstają i jak zapobiegać żylakom, by móc cieszyć się jak najdłużej pięknymi nogami.  Jak powstają żylaki? Żylaki to nadmiernie poszerzone i zdeformowane żyły: na udach pod kolanami oraz na łydkach, są one objawem przewlekłej choroby żylnej. Przewlekła choroba żylna i żylaki pojawiają się na nogach wówczas gdy krew nie krąży prawidłowo. U zdrowych osób krew, która dociera do nóg sprawnie powraca do serca dzięki tzw. pompie mięśniowej i mieszczącym się w żyłach zastawkom, które uniemożliwiają jej spływanie w dół pod wpływem grawitacji. Kiedy krew zamiast wracać do serca gromadzi się w żyłach i zalega w nich stopniowo je poszerza. Właśnie w ten sposób powstają coraz bardziej widoczne żylaki, proces ten odbywa się stopniowo. Na początku na nogach pojawiają się pajączki, następnie żyły coraz bardziej się poszerzają i jeszcze nie nie dają innych objawów. Z czasem żyły stają się coraz bardziej wypukłe, szersze i mają kręty przebieg, pojawiają się przebarwienia i różnego rodzaju dolegliwości takie jak: uczucie ciężkich nóg, obrzęki, swędzenie, pieczenie, mrowienie oraz ból i nocne kurcze łydek. Koniecznie trzeba pamiętać, że żylaki to nie tylko problem natury estetycznej ale również medycznej. Nie leczone żylaki mogą powodować np. owrzodzenie żylakowe czy stany zapalne żył, jednak, najgroźniejsze są zmiany zakrzepowe. Najczęstsze przyczyny powstawania żylaków Do najczęstszych przyczyn powstawania żylaków możemy zaliczyć czynniki genetyczne, a mianowicie wrodzony defekt tkanki łącznej, z której zbudowane są żyły. U niektórych osób tkanka ta, jest mniej sprężysta i odporna na rozciąganie. Oprócz czynników genetycznych, wpływ na pojawienie się żylaków ma wpływ wiele innych czynników. Najczęstsze przyczyny powstawania żylaków to: nadwaga, a zwłaszcza otyłość, gdyż nadprogramowe kilogramy to bardzo duże obciążenie dla nóg. Żylakom sprzyja też praca stojącą np. sprzedawcy, fryzjera, chirurga, ale również siedzący tryb życia. Noszenie butów na wysokim obcasie również niekorzystnie wpływa na pracę pompy mięśniowej. Gorące kąpiele oraz częste korzystanie z sauny również wpływają na powstawanie żylaków. Aby uniknąć żylaków należy unikać noszenia skarpet z uciskającym nogę ściągaczem. Przyczyny powstawania żylaków to także podnoszenie ciężarów oraz zaparcia. Warto zdawać sobie sprawę, że żadna z wymieniowych powyżej przyczyn osobno nie powoduje żylaków, lecz może przyśpieszyć ich powstawanie na nogach u osób które mają skłonność do ich powstawania. Jak zapobiegać żylakom? Osoby narażone na przewlekłą chorobę żylną powinny wiedzieć jak zapobiegać żylakom. Ruch to podstawa profilaktyki żylaków. Nie należy zbyt długo przebywać w jednej pozycji siedzącej czy stojącej, warto poruszać nogami. Ważny jest również sport: jazda na rowerze, pływanie, bieganie, marsze. Po dniu pracy należy odpoczywać z nogami uniesionymi np. podłożenie poduszek lub oparcie o ścianę, stopy powinny znajdować wyżej niż uda (im wyżej tym lepiej). Dzięki temu krew może swobodnie spływać w kierunku serca. Ważna jest także kontrola wagi, gdyż otyłość może przyśpieszać powstawanie żylaków. Warto zadbać, aby codzienna dieta była bogata w błonnik, dzięki któremu unikniemy zaparć. Zimnie prysznice wspomogą pracę żył, dlatego trzeba unikać gorących kąpieli, które sprzyjają rozszerzaniu żył. Mając tendencję do powstawania żylaków, trzeba zrezygnować z uciskających skarpet, obcisłych spodni oraz wysokich obcasów. Jak leczyć żylaki? Kiedy na naszych udach i łydkach pojawią się żylaki, nawet najmniejsze warto jak najszybciej udać się do lekarza, najlepiej chirurga naczyniowego. Lekarz może zalecić przyjmowanie leków zawierających takie składniki jak: diosmina, hesperydyna, czy rutyna (część tych leków możemy kupić w aptece bez recepty, jednak trzeba skonsultować się z farmaceutą). Leczenie żylaków polega też na stosowaniu maści z wyciągiem z kasztanowca, ruszczyka kolczystego, a także z wyciągiem z miłorzębu lub winogron. W lekach na żylaki mogą znaleźć się też składniki syntetyczne takie jak: dobesylan wapnia. Leki z wyżej wymienionymi składnikami nie likwidują żylaków, lecz są bardzo pomocne bowiem poprawiają elastyczność żył, likwidują obrzęki i opuchliznę oraz likwidują zastój żylny w kończynach dolnych. W przypadku pajączków i pojedynczych żylaków, lekarz może wykonać skleroterapię, lub miniflebektomię, gdy żylaki są już większe. Jak leczyć żylaki w inny sposób? Można poddać się laseroterapii, zabiegom chirurgicznym wyłączającym niewydolny pień żylny, zabiegom przy użyciu fal radiowych lub pary wodnej, czy też z zastosowaniem klejów tkankowych. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!...

Pięć kosmetycznych właściwości oleju kokosowego

Przez w Sie 8, 2019 w Moja uroda | 0 komentarzy

Olej kokosowy  (zwany też masłem kokosowym) od kilku lat cieszy się niesłabnącą popularnością wśród miłośników naturalnego i zdrowego stylu życia. Kupując słoik oleju z kokosa, można wykorzystać go zarówno w kuchni jak i w łazience do pielęgnacji całego ciała. Kosmetyczne właściwości oleju kokosowego doceniają kobiety na całym świecie, bowiem doskonale zastępuje on wiele innych kosmetyków.  Kosmetyczne właściwości oleju kokosowego 1. Wzmocnienie i regeneracja włosów Olej kokosowy to składnik wielu kosmetyków do pielęgnacji włosów, jednak o wiele szybsze rezultaty uzyskamy stosując go samodzielnie lub z dodatkiem innych naturalnych składników. Cienka warstwa oleju kokosowego wmasowana w skórę głowy i naniesiona na włosy łatwo wnika w ich strukturę odżywiając i nawilżając je od środka oraz wzmacniając ich cebulki. Ponadto kokosowy olejek nabłyszcza i wygładza włosy. 2. Zwalczanie łupieżu Właściwości oleju kokosowego docenione zostały również w walce z łupieżem. Zawartość trójglicerydów oraz witaminy E odbudowują warstwę lipidową skóry dogłębnie ją nawilżając, a nawilżona skóra przestaje się łuszczyć, znika też uczucie świądu. 3. Demakijaż  Posiadając w swoim domu olej kokosowy możemy zapomnieć o płynach, mleczkach itp. produktach do demakijażu. Tłuszcz z kokosa usunie nawet wodoodporny makijaż. Kilka kropli oleju wystarczy delikatnie wmasować w skórę twarzy, także w okolice oczu a następnie zmyć go ciepłą wodą. Naturalny kosmetyk nie tylko pozwoli pozbyć się makijażu ale również nawilży i odżywi delikatną skórę twarzy. 4. Ochrona przeciwsłoneczna  Kolejne właściwości oleju kokosowego możemy wykorzystać wybierając się na plażę, gdyż jak wykazują badania naukowe zatrzymuje on około 20% promieni UV. Olej kokosowy zapobiega powstawaniu plam pigmentacyjnych, przebarwień i zmarszczek. W słoneczne dni wystarczy posmarować swoje ciało warstwą masła kokosowego i cieszyć się słońcem. 5. Pielęgnacja skóry  Olej kokosowy świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej. Doskonale nawilża i regeneruje warstwę lipidową skóry, a do tego jest bardzo łagodny i koi podrażnienia. Dzięki niemu skóra natychmiastowo staje się miękka, gładka i elastyczna. Masło kokosowe śmiało może zastąpić balsam do ciała, poradzi sobie nawet z zrogowaciałą skórą łokciach, kolanach czy...