Facebook

Bezlusterkowiec a co to takiego?

Przez w Lis 10, 2018 w Mój czas wolny | 0 komentarzy

Profesjonalni lub mniej profesjonalni fotografowie, z pewnością w swojej pracy i hobby spotkali się z określeniem bezlusterkowiec. Fotografowie na pewno wiedzą doskonale czym jest i na jakich zasadach działa bezlusterkowiec, jednak nie dla wszystkich to określenie jest klarowne. Dzisiejszy wpis poświęcony jest tym osobom, które rozpoczynają dopiero swoją przygodę z fotografią i tak jak ja nie wiedzieli, czym charakteryzuje się taki rodzaj aparatów fotograficzny Co bezlusterkowcu wiedzieć trzeba? Bezlusterkowiec to aparat cyfrowy, w których umieszczona jest matryca cyfrowa, pozwalająca na zapisywanie oraz podgląd tego co widzi obiektyw aparatu. Nazwa bezlusterkowiec wskazuje też na brak lustra, co pozwala na zmniejszenie rozmiaru korpusu aparatu. W tego typu aparatach można stosować obiektywy, które posiadają podobne gabaryty do tych stosowanych w lustrzankach. W bezlusterkowcach materiał światłoczuły znajduje się tuż za obiektywem, nie jest przez to potrzebny celownik gdyż matryca pozwala na podgląd kadrów w wizjerze lub na ekranie LCD. Wizjer w bezlusterkowcach nie jest też klasyczny, tak jak w przypadku aparatów cyfrowych, lustrzanek czy analogowych. Bezlusterkowce to stosunkowo młoda grupa aparatów, która jednak bardzo prężnie się rozwija i zaskakuje nowymi rozwiązaniami i doskonałymi parametrami jak np. https://www.nikon.pl/pl_PL/products/category_pages/digital_cameras/mirrorless/overview.page. Bezlusterkowiec to aparat dla każdego kto chce doskonalić swoje umiejętności fotograficzne i stawia na wysoką jakość swoich zdjęć. Ten rodzaj aparatu z pewnością docenią w swojej pracy profesjonaliści, ale i osoby uczące się tajników fotografii również mogą doskonalić swoje zdolności. Bezlusterkowce to sprzęt dla osób które potrzebują w swojej codziennej pracy doskonałej jakości zdjęć jak i pasjonatów fotografii, dla których zdjęcie mam być dziełem...

Czas na grzyby – czyli makaron z grzybami w sosie winno-śmietanowym

Przez w Paź 30, 2018 w Mój dom | 0 komentarzy

Sezon na grzyby nadal trwa w najlepsze, po ostatnich deszczowych dniach, ponownie możemy spodziewać się wysypu grzybów w lasach. Zapaleni grzybiarze z pewnością mają swoje ulubione miejsca na grzybobranie i spore zapasy grzybów pod różnymi postaciami. Suszone czy marynowane do świetny dodatek do różnych dań, ale puki pora warto wykorzystać je świeże. Makaron z grzybami w sosie winno-śmietanowym to pomysł na smaczny i elegancki jesienny obiad. Makaron z grzybami w sosie winno-śmietanowym Składniki: 300 gram mieszanych grzybów leśnych; jedna łyżka masła; jeden zmiażdżony ząbek czosnku; listki oberwane z trzech gałązek tymianku; makaron tagliatelle Składniki na sos jedna łyżka mąki; jedna łyżka masła; 50-70 ml białego wina; 50 ml bulionu warzywnego; 100 ml śmietany kremówki; sól i pieprz Przygotowanie: Grzyby oczyszczone i pokrojone na mniejsze kawałki, czy plastry obsmażamy na maśle, kiedy zaczną się rumienić dorzucamy czosnek i tymianek. Następnie przygotowujemy sos rozpoczynając od zasmażenia mąki na maśle na jasnozłoty kolor. Powoli i starannie mieszając dolewamy białe wino, bulion oraz śmietankę kremówkę. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Jeśli sos jest zbyt gęsty dolewamy jeszcze trochę bulionu lub śmietanki. Dorzucamy podsmażone grzyby, dokładnie lecz delikatnie mieszamy i dusimy jeszcze kilka minut. W tym czasie możemy też ugotować makaron. Całość dania warto posypać np. posiekaną natką pietruszki lub tymiankiem. Jest to bardzo prosty, bardzo aromatyczny i dosyć szybki, w przygotowaniu pomysł na obiad....

Dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne – czy jest nam potrzebne?

Przez w Paź 25, 2018 w Mój czas wolny | 0 komentarzy

Jak działa polska służba zdrowia wie dokładnie każdy, kto chociaż raz musiał skorzystać z pomocy, czy porady specjalisty. Długie kolejki i terminy oczekiwań na wizytę, badania czy zabiegi, brak specjalistycznego sprzętu i barki w personelu medycznym, lista wad funkcjonowania publicznej służby zdrowia jest długa. Niestety NFZ nie jest w stanie sprostać wszystkim wyzwaniom. Pomimo tego, że comiesięcznie odprowadzamy składki na ubezpieczenie zdrowotne i składki chorobowe, to nie zawsze możemy liczyć, na satysfakcjonującą nas opiekę medyczną. Prywatne ubezpieczenie zdrowotne – dlaczego warto je posiadać? Prywatne wizyty u specjalistów, badania, zabiegi, konsultacje są niestety bardzo drogie. Jednak gdy chodzi o nasze zdrowie lub zdrowie bliskich nam osób dokładamy wszelkich starań, aby jak najszybciej zdiagnozować problem i cieszyć się zdrowiem. Opcją, która pozwoli nam korzystać z szerokiego zakresu badań i wizyt u specjalistów jest prywatne ubezpieczenie zdrowotne. Takie ubezpieczenia oferuje większość towarzystw ubezpieczeniowych, a ich zakres jest bardzo różny, dzięki czemu można je dopasować do swoich potrzeb. Posiadając prywatne ubezpieczenie zdrowotne przede wszystkim mamy możliwość szybkiego umówienia się na wizytę i badania, a czas jest kluczowym czynnikiem jeśli chodzi o nasze zdrowie. Prywatne ubezpieczenie zdrowotne lub pakiet usług medycznych proponuje coraz więcej firm, które cenią sobie dobre samopoczucie swoich pracowników. Dlatego warto zorientować się, czy nasz pracodawca daje nam taką możliwość lub jest w stanie nam dodatkowo zaoferować np. w ramach premii, podwyżki. Wbrew pozorom dodatkowe, prywatne ubezpieczenia zdrowotne w podstawowych pakietach nie są zbyt dużym obciążeniem finansowym, a dają komfort i poczucie bezpieczeństwa. Taką formę ubezpieczenia polecam wszystkim, niezależnie od wieku czy wykonywanego zawodu. Więcej o zaletach prywatnych ubezpieczeniach zdrowotnych przeczytamy na: https://www.rp.pl/Biznes/180519439-Prywatne-ubezpieczenie-zdrowotne-luksus-czy-niezbedny-pakiet-uslug.html. Pamiętajmy że nasze zdrowie jest wartością bezcenną i koniecznie trzeba o nie dbać, także inwestując w jego...

Komendy dla psa, czyli skuteczna tresura

Przez w Paź 18, 2018 w Mój kot | 0 komentarzy

Tresura psa wcale nie musi być uciążliwa i żmudna, może być doskonałą formą zabawy z naszym ulubieńcem dzięki, której pies będzie posłuszny i dobrze ułożony. Pierwsze komendy dla psa należy zacząć wydawać, gdy jest on jeszcze szczeniakiem. Tresura naszego małego czworonoga sprawi nam i jemu bardzo dużo radości, w końcu psy kochają towarzystwo człowieka. Oczywiście w kilka dni czy, nawet po kilku tygodniach nie wyszkolimy pieska idealnie, ale z pewnością opanuje on podstawowe komendy i prawidłowe zachowanie. Od kiedy i od czego zacząć tresurę? Tresurę szczeniaka należy zacząć od wyznaczenia mu miejsca do spania. Jeżeli nie chcemy, aby w przyszłości pies wskakiwał na meble tzn. na kanapę, fotele czy do naszego łóżka, to od początku musimy wyznaczyć mu granice i nie pozwalać na leżakowanie na takich meblach. Pierwsze zasady wychowania, szczenię przyswaja już praktycznie od momentu narodzin, dlatego z tresurą nie musimy czekać zbyt długo. Pies będąc jednym z domowników musi przestrzegać zasad jakie w nim panują oraz poznać swoje miejsce w domowej hierarchii. Kolejnym krokiem w tresurze szczeniaka jest nauka panowania nad jego potrzebami fizjologicznymi. Wokół jego kojca, szczególnie na noc trzeba rozłożyć podkłady higieniczne lub ręczniki papierowe, aby mógł tam załatwić swoje potrzeby fizjologiczne. Po przebudzeniu szczeniaka jak i po posiłkach wynosimy go na powietrze, trawę aby mógł załatwić swoje potrzeby fizjologiczne. Dzięki temu szczenię szybko nauczy się reagować i sygnalizować potrzeby. Początkowo psiaka można nagradzać, jakąś smaczną i zdrową przekąską, która będzie dodatkowo motywować go do prawidłowego zachowania i wyrażania swoich potrzeb fizjologicznych. Dalszy etap tresury psa Kolejnym etapem tresury szczeniaka jest wydawanie mu podstawowych komend, czyli: chodź, siad i leż. Polecenie dla psa musi być wydawane stanowczym ale spokojnym, najlepiej niskim głosem. Za poprawne wykonanie zadania psiak dostaje pyszną nagrodę w postaci, np. niedużej przekąski, trzeba go też pochwalić i pogłaskać. Chwalenie powinno być wypowiadane wyższym tonem niż polecenie dla psa. Na szczeniaki podczas tresury nie wolno krzyczeć ani się denerwować. Szczegółowe wytyczne dotyczące wydawania poszczególnych, podstawowych komend dla psa znajdziemy na stronie: www.optymalnystart.pl. Ważnym elementem tresury szczeniaka jest również nauka chodzenia na smyczy. Na początku należy wybrać odpowiednią smycz i obrożę dla pieska. Początkowo musimy uczyć psa chodzić równo z nami, czyli przy nodze. Nie możemy się łudzić, że po pierwszym spacerze, piesek będzie grzecznie i równo szedł. Nauka wychodzenia na spacery wymaga od nas cierpliwości, a co najważniejsze regularności. Wyjście na spacer ze szczeniakiem jest dla niego bardzo ekscytujące, dlatego początkowo trudno może być okiełznać energicznego psiaka, który jest bardzo ciekawy otaczającego go świata. Tak jak przy wydawaniu komend dla psa, tak i przy nauce chodzenia na smyczy musimy zachować spokój, a za poprawne wykonywanie poleceń psiak powinien dostać...

Różowy październik – miesiąc profilaktyki raka piersi

Przez w Paź 14, 2018 w Mój czas wolny | 0 komentarzy

Za okami Złota Polska Jesień i chociaż wokół jest dosłownie złoto to mamy różowy październik. Październik na całym świecie obchodzony jest jako miesiąc poświęcony nowotworom piersi. W tym czasie w mediach, szpitalach, przychodniach a nawet na ulicach głośno jest o profilaktyce raka piersi. Na ulicach pojawiają się mammobusy, a część kobiet dostaje specjalne zaproszenia na badania piersi. W niektórych miastach organizowane są nawet przemarsze Amazonek. Dlaczego różowy październik? Różowy październik wziął swoją nazwę od różowej wstążki, która jest międzynarodowym symbolem wali z rakiem piersi. Różową wstążkę wypromowało Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem Piersi. Tym symbolem oznaczają się niektóre firmy oraz gabinety lekarskie, a także koncerny farmaceutyczne i kosmetyczne, stowarzyszenia wyrażające swoje zaangażowanie w walkę z nowotworami piersi. Rak piersi dotyka przeważnie kobiety, w bardzo sporadycznych przypadkach występuje u mężczyzn, dlatego też wstążka ma bardzo kobiecy, różowy kolor, który ma  też być kontrastem dla tej strasznej choroby. Różowe wstążki możemy zobaczyć praktycznie u każdej Amazonki, które noszą je nie tylko w październiku, a to właśnie one są największym wsparciem i oparciem dla kobiet które walczą z rakiem piersi. To właśnie one organizują różnego rodzaju kampanie, konferencje i pochody uświadamiając kobiety jak ważne są badania piersi. Profilaktyka raka piersi? Profilaktyka raka piersi opiera się przede wszystkim na samokontroli piersi raz w miesiącu, w tym samy dniu cyku miesiączkowego. Dzięki temu możemy szybko wyczuć niepokojące nas zmiany. Raz na jakiś czas trzeba też poddać się badaniu USG piersi, zwłaszcza jeśli nasze piersi mają budowę gruczołową i zaleca nam to lekarz. W przypadku kobiet, które ukończyły 40 rok życia zaleca się wykonywanie mammografii. Regularne badania mammograficzne muszą wykonywać kobiety, które przechodzą i przeszły menopauzę. Warto na pamiętać o atrybutach naszej kobiecości nie tylko w październiku. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z...